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Los 10 propósitos indoor para el 2021
Con la llegada de la Navidad y Año Nuevo son muchos los que empiezan a impacientarse y a elaborar listados con objetivos y propósitos, en muchos casos, ambiciosos y exigentes. En ocasiones, parece que nos guste ponernos obstáculos a nosotros mismos, ¿acaso el ajetreo del día a día no es suficiente? Ahora, nos toca poner en práctica todo lo que hemos aprendido en este atípico 2020 y recuperar los deseos que se han quedado en el tintero.
Este año hemos aprendido a disfrutar de las pequeñas cosas y a saborear los momentos con mucha más intensidad. A valorar la compañía más que nunca, incluso cuando no podemos estar allí, y a pasar tiempo de calidad en casa. Por todos estos motivos, hemos creído acertado que la lista de propósitos de este año sea más bien una guía de pequeños placeres para evadirnos y disfrutar.
10 propósitos para el 2021 para realizar cuándo quieras y cómo quieras…sin cargas ni presiones:
Es posible que en algún momento hayas oído hablar de la tendencia del “Spa en casa” que, como el propio nombre indica, consiste en el elevar el baño al nivel de un spa. Puedes empezar sustituyendo la luz por velas y portavelas para dar ambiente. Elegir una bonita lista de reproducción y, muy importante, dejar el toallero cerca de la bañera, que todos sabemos que es muy desagradable pasar frío después de un baño. Llenarte una copa con un buen vino y si te falta un soporte, las bandejas para la bañera son multifuncionales e ideales para apoyar un libro, unas velas o lo que te apetezca.
2. Saca tu lado más creativo
Hay muchas formas de ser creativo y muchas otras de pasarlo bien en el proceso. Algunos eligen la música, otros la pintura, la escritura, la comida… las opciones pueden ser infinitas. Nosotros elegimos las flores para hacer ramos y combinarlos con jarrones por toda la casa. Aquí va un consejo con 0 estrés… el mejor aliado de la creatividad es la búsqueda y el tiempo.
3. Ensúciate las manos
Ensúciate las manos con lo que quieras, pero ensúciatelas: con chocolate, cerámica, harina, pintura, etc. Nosotros lo hemos hecho con tierra y sienta bien reconectar con ella. ¿Te animas? los siguientes pasos son la planta, la maceta y la jardinera. Si te quedas con más ganas, puedes continuar con el jardín en casa, que el toque verde y natural nunca le sienta mal y además tiene grandes beneficios para la salud.
4. Date algún capricho
Nos dan alegría y ayudan a engordar nuestras hormonas de la felicidad. Como las endorfinas, que su principal tarea es hacernos sentir felices. Si te faltan ideas, puedes empezar con algún detalle para el hogar. Un accesorio para el baño, utensilios para la cocina o algún elemento de decoración.
Si no sabes cómo hacerlo, te recomendamos que cojas muchos, muchos cojines y los coloques en el sofá y cuando lo veas del todo claro, déjate caer sobre ellos. Si estás cómoda, quédate un rato, piensa en tus cosas… o no pienses en nada. Simplemente, descansa y relájate. Practicar el “no hacer nada” también es un arte.
6. Dedícate espacio
¿Cómo? Según entiendas “dedicarse espacio”. Nosotros hemos cogido un espacio de casa y le hemos dado la vuelta. Hemos reinventado ese espacio. El resultado es una bonita oficina en casa o “home office”. Si decides hacerlo, se atrevida y valiente, dale la vuelta a la estancia, que sientas que realmente es un espacio para ti y donde vas a estar cómoda y a gusto.
7. Disfruta de la comida
La comida es un placer para el paladar y es un placer visual. Todos los colores, aromas y sabores influyen… es un cóctel de sensaciones. Te invitamos a que montes tu banquete en casa de vez en cuando y disfrutes de tus platos favoritos, ya sean hechos en casa o recién llegados del restaurante. Nosotros hemos empezado por los postres. Y tú, ¿por dónde vas a empezar?
Por mucho tiempo que pasemos en casa, no nos olvidemos de lo importante que es sentirse bien con una misma y verse guapa. Puedes empezar con un buen espejo, visualízate en él y acostúmbrate a ti misma. Y si te queda tiempo, algo de ejercicio siempre es bienvenido. Te ayudará a sentirte mejor físicamente, pero sobre todo anímicamente.
Dedícate una sonrisa siempre que tengas la oportunidad y aprende a relajar tus músculos faciales. Sonreír te hace más feliz a ti y hace más feliz a aquellos que te rodean, libera tensiones y aporta energía positiva. Si necesitas ayuda, puedes empezar a practicar tu sonrisa con un espejo de aumento para el baño para verte mejor.
10. Comparte los mejores momentos
No por que sea el último es el menos importante, quizás sea el más importante de todos los propósitos de nuestra lista para el 2021. Compartir los mejores momentos con aquellos que te importan, aunque lo tengas que hacer telemáticamente y el momento parezca absurdo. A veces esos momentos son los mejores.
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